5 Simple Statements About 호치민 불건마 Explained
5 Simple Statements About 호치민 불건마 Explained
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.. 생리주기나 수면때 쓰는거는 단시간에 측정하는게 아니라 긴 시간동안 꾸준히 체온측정을 하는 방식이라 그런건가요?
온열질환은 건강 수칙을 지키는 것만으로도 예방 가능하다. 평소 물을 자주 마시고, 시원한 환경을 유지해야 한다. 또 더운 시간대에는 외출을 자제하고, 불가피한 야외활동 때에는 그늘에서 자주 쉬면서 활동 강도를 조절해야 한다.
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술을 마신 경우에는 중추신경계의 기능이 저하되어 사지 here 말단부의 혈관 확장에 의한 열 손실이 크게 증가하기 때문에 저체온증이 쉽게 발생할 수 있습니다.
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하지만 이는 심부온도를 기준으로 한 것이므로 측정 부위벌로 얼마나 편차가 있는지 알아두면 좋겠지요.
홈 » 베트남 여행지 » 블로그 » 호치민 » 호치민 날씨 : 월별 기온, 강우량, 비오는 날까지
추운 장소에서 벗어나기. 체온이 급격히 떨어지고 있다면 추운 장소에서 빠르게 벗어날 필요가 있다. 만약 야외라면 대피소나 따뜻한 방을 찾아보도록 한다.
우리 몸에서는 머리를 통해 대량의 열을 배출하기 때문에 그 열을 유지하기 위해 머리를 감쌀 수 있는 모자 등을 써보도록 한다.
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대상의 체온이 심각하게 낮지 않거나 저체온증의 위험이 있는 경우에만 몸을 움직이는 방법을 사용하도록 한다.
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기상청은 폭염과 열대야가 다음 주 중반까지 앞으로 열흘 정도 더 이어질 것으로 전망했습니다.
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